Movement lesson – Dobřichovice
(Starting from 2.9. 2025)
What is it about?
Ať už chceš zlepšit svou sílu, flexibilitu a koordinaci, nebo si prostě jen užít pohyb a zábavu, tahle lekce je právě pro tebe.
Hodina bude rozdělena do 4 částí a to zahřátí, koordinace hemisfér, zvířecí pohyby a variabilní část, která se bude furt měnit stejně jako náš život.
From juggling over animal flow until after free movement, objevujeme různé způsoby, jak se propojit se svým tělem, probudit mysl a posílit sebevědomí. Nezáleží na tvé úrovni, tenhle prostor je určený pro růst, tvořivost a hravost. Všichni jsou vítáni všech věkových kategorií, přijď takový, jaký jsi. Díky a těším se!
Why participate?
Protože potřebujeme zábavu a na chvíli zapomenout na každodenní rutinu. Jen si hrát, objevovat a smát se. Není to moc, že? Ale možná právě tohle je vše, co doopravdy potřebujeme.
Lesson benefits:
- Budování síly, flexibility a koordinace
- Naučíš se zábavné nové dovednosti jako koordinaci, zvířecí pohyby, zlepšení reflexů a další
- Vědomý pohyb a propojení s podobně naladěnou komunitou
When and Where?
Tuesday – 6:30 PM – 7:30 PM, Thursday – 6:30 PM – 7:30 PM
Sokol Dobřichovice – Behind the Scout – Location
Locations will change during the course of the lesson.
Price?
250 CZK per lesson
2250 CZK for 10 training sessions (1 training session free)
Validity 3 months
