Pohybová lekce – Dobřichovice
(Začínáme od 2.9. 2025)
O čem to je?
Ať už chceš zlepšit svou sílu, flexibilitu a koordinaci, nebo si prostě jen užít pohyb a zábavu, tahle lekce je právě pro tebe.
Hodina bude rozdělena do 4 částí a to zahřátí, koordinace hemisfér, zvířecí pohyby a variabilní část, která se bude furt měnit stejně jako náš život.
Od žonglování přes animal flow až po volný pohyb, objevujeme různé způsoby, jak se propojit se svým tělem, probudit mysl a posílit sebevědomí. Nezáleží na tvé úrovni, tenhle prostor je určený pro růst, tvořivost a hravost. Všichni jsou vítáni všech věkových kategorií, přijď takový, jaký jsi. Díky a těším se!
Proč se zůčastnit?
Protože potřebujeme zábavu a na chvíli zapomenout na každodenní rutinu. Jen si hrát, objevovat a smát se. Není to moc, že? Ale možná právě tohle je vše, co doopravdy potřebujeme.
Výhody lekce:
- Budování síly, flexibility a koordinace
- Naučíš se zábavné nové dovednosti jako koordinaci, zvířecí pohyby, zlepšení reflexů a další
- Vědomý pohyb a propojení s podobně naladěnou komunitou
Kdy a Kde?
Úterý – 18:30 – 19:30, Čtvrtek – 18:30 – 19:30
Sokol Dobřichovice – Vzadu u skautu – Lokace
Lokace se budou měnit v průběhu výuky.
Cena?
250 Kč za lekci
2250 Kč za 10 tréninků (1 trénink zdarma)
Platnost 3 měsíce
